نوزادان حداکثر 16 تا 20 ساعت در طول شبانه‌روز می‌خوابند. بین دوره‌های 1 تا 4 ساعته خواب، مدت 1 تا 2 ساعت بیدار می‌شوند. طول دوره‌های خواب و بیداری به گرسنگی آن‌ها بستگی دارد. یافته‌های پلی‌سومنوگرافی در این سن سه مرحله خواب را نشان می‌دهد: 1) خواب فعال[1] که شبیه خواب REM در بالغین است و 50 درصد خواب را شامل می‌شود. 2) خواب آرام[2] که شبیه خواب NREM است. 3) مرحله بینابینی[3] که مرحله خواب حدفاصل دو مرحله قبلی است. برعکس بالغین، در این سن خواب با مرحله فعال شروع می‌شود. خندیدن، مکیدن و حرکت بدن در مراحل ابتدایی خواب از شواهد این فرض هستند. اکثر بیماری‌های شایع خواب در این محدوده سنی، متعاقب عدم هماهنگی بین باور و اعتقادات والدین با روند تکاملی طبیعی خواب نوزاد به وجود می‌آیند.
[1]- Active sleep
[2]- Quiet sleep
[3]- Indeterminate
برگرفته از کتاب اختلالات خواب در کودکان – فصل اول – نوشته دکتر جلیل القدر
بدون دیدگاه