بروزرسانی ها

افسردگی و اختلالات خواب ارتباط دو طرفه و عمیق با هم دارند. در حالی که بی‌خوابی  یک علامت اصلی افسردگی ... ادامه مطلب

رجیستری برای استفاده از دستگاه های فشار مثبت (CPAP/BIPAP) توسط انجمن ریه اروپا ERS در کشورهای مختلف در حال انجام ... ادامه مطلب

-کمبود آهن (Iron Deficiency) و کم خونی  ناشی از فقر آهن (Iron Deficiency Anemia) میتواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت ... ادامه مطلب

دارویی هست برای درمان پرخوابی؟ پرخوابی و خواب در موقعیت های غیرمعمول و بیش از حد معمول برای سنین متفاوت علل مختلفی دارد، هم ممکن است زمینه ی ژنتیکی داشته باشد( ... ادامه مطلب

نارکولپسی (Narcolepsy): یکی از شکایت های بیماران خواب ممکن است پر خوابی باشد که میتواند دلایل زیادی مانند قطع نفس ... ادامه مطلب

سندرم پاهای بی‌قرار (RLS) ویژگی‌های بالینی: – احساس ناخوشایند معمولاً در ساق پا، همراه با نیاز غیرقابل کنترل به تکان ... ادامه مطلب

انواع بی خوابی 1-بی‌خوابی حاد: در صورتیکه بیخوابی در کمتر از ۳ ماه اخیر باشد حاد است و معمولاً ناشی از ... ادامه مطلب

1-خواب کافی و منظم مطمئن شوید هر شب ۷ تا ۹ ساعت می‌خوابید و حتی در روزهای آخر هفته برنامه خواب منظمی داشته ... ادامه مطلب